Alimentação saudável

A alimentação é um dos pilares fundamentais para uma vida saudável, e as escolhas que fazemos no nosso dia a dia podem ter um impacto diretamente no nosso bem-estar. A dieta mediterrânica, reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS), é um exemplo de alimentação equilibrada e nutritiva, com benefícios comprovados para a saúde física e mental.

Deste modo, as turmas de 2.ºA, 2.ºB e 3.Aºe 3.ºB anos receberam nas salas a apresentação de uma ação que teve por objetivo sensibilizar os alunos sobre a importância de adotar hábitos alimentares saudáveis, destacando os benefícios da alimentação mediterrânica e como ela pode ser incorporada nas suas vidas de forma simples e acessível. Os alunos monstraram-se extremamente interessados e participativos. A escola agradece aos intervenientes do CREVIDE e Centro Social da Musgueira.